Sankt Peterburg
Главная  //  Статьи  // 
Дни здоровья

21 январь

День профилактики гриппа и ОРЗ

21 февраля

День профилактики инфекций, передающихся половым путем

1 марта

Международный день борьбы с наркоманией

20 марта

Всемирный день здоровья полости рта

24 марта

Всемирный день борьбы с туберкулезом

7 апреля

Всемирный день здоровья

17 апреля

Всемирный день гемофилии

апрель

Европейская неделя иммунизации

май

Общеевропейская кампания  «Евромеланома- 2022» «МЕЛАНОМА-ФОКУС»

5 мая

Всемирный день гигиены рук

15 мая

Международный день семьи

16 мая

Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа

май

Областная профилактическая акция «Беларусь против табака»

31 мая

Всемирный день без табака

14 июня

Всемирный день донора крови

26 июня

Всемирный день борьбы с наркоманией

11 июля

День профилактики алкоголизма

28 июля

Всемирный день профилактики гепатитов

15 августа

День здорового питания

сентябрь

Всемирный день безопасности пациентов

10 сентября

Всемирный день предотвращения самоубийств

25 сентября

Всемирный день легких

29 сентября

Всемирный день сердца

1 октября

Международный день пожилых людей

октябрь

Всемирный день паллиативной и хосписной помощи

10 октября

Всемирный день психического здоровья

12 октября

Всемирный день артрита

14 октября

Республиканский день матери

29 октября

Всемирный день псориаза

ноябрь

Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

14 ноября

Всемирный день диабета

18 ноября

Всемирный день не курения. Профилактика онкологических заболеваний

1 декабря

Всемирный день профилактики ВИЧ-инфекции

15 декабря

День профилактики травматизма

 
1 октября – «Международный день пожилых людей»

 Сегодня день особый —
   День мудрых и солидных,
   День опытных и строгих,

       День добрых, умных, видных!

1 октября во всем мире отмечается Международный день пожилых людей. По инициативе ООН праздник был учрежден 14 декабря 1990 г.

В Беларуси День пожилых людей ежегодно 1 октября отмечается с 1992 года. В этот добрый и светлый праздник принято звонить своим бабушкам и дедушкам, мамам и папам, чтобы просто в очередной раз сказать им слова благодарности и о том, как сильно вы их любите.

День пожилого человека – важный праздник, он позволяет привлечь внимание общественности к проблемам пожилых людей, напоминает о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению, к их потребностям и желаниям, а также способствует поиску новых путей улучшения качества жизни пожилых людей. Следует помнить о том, что новый социальный статус человека в пожилом возрасте, вызванный, прежде всего, прекращением или ограничением трудовой деятельности, изменениями самого образа жизни и общения, трудностями адаптации к новым условиям жизни, требует особой поддержки, как социальных служб государства, так и просто рядом живущих людей.

Важно понимать, что старение организма – это процесс закономерный и неизбежный. Старость является очередным этапом жизненного пути человека. Пожилые люди переживают кризис, связанный с переоценкой прожитой жизни, обусловленный выходом на пенсию, изменением социального статуса и стиля жизни. Старость - это период подведения итогов, попытка в оставшееся время исполнить задуманное. При этом здоровая старость связывается с принятием своего жизненного пути, а болезненная - с сожалением и стыдом за бесцельно прожитые годы.

Само отношение к старости - это зеркальное отображение прошлого опыта и состояния внутренней наполненности. Если человек привык занимать активную жизненную позицию, то он более спокойно воспринимает старость, как еще один период, который можно и нужно прожить с удовольствием. Такие граждане поддерживают более-менее хорошее физическое состояние, стараются модно одеваться, находят новые виды активности, новые увлечения, хобби, продолжают вести полноценную жизнь.

Между тем 1 октября внимание виновникам торжества уделяют не только их дети. В этот день в Гомельской области для старшего поколения устраиваются концерты, благотворительные выставки, спектакли, различные конкурсы и вечера отдыха, на которых пенсионеры собираются вместе, пьют чай, делятся опытом и с пользой проводят время.

 Для оказания эффективной помощи пожилым людям ведется целенаправленная работа по объединению совместных усилий социальных служб и системы здравоохранения. На сайтах учреждений здравоохранения создана рубрика «Активное долголетие», где размещается информация по «Здоровому старению». В сентябре-октябре 2022 года проходит республиканская акция, приуроченная к Международному дню пожилых людей под названием «Уважение. Забота. Ответственность».

7 ценных секретов здоровья и долголетия:

1.«Режим дня». С помощью режима дня можно контролировать баланс труда и отдыха, избегать перегрузок, грамотно чередовать периоды физической и умственной активности.

2.Питание. Ежедневное меню должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. При этом потребление сладкого, жирного и соленого необходимо свести к минимуму.

3.Секреты долголетия включают также избавление от вредных привычек.  К старости в организме происходят естественные физиологические изменения – снижается выработка гормонов, замедляются обменные процессы, снижается иммунитет. Поэтому вредные привычки могут нанести существенный вред здоровью.

4. Физическая активность способствует бодрости духа, улучшению мозговой деятельности и даже меняет восприятие мира. Единственное правило - это постепенное наращивание нагрузок. При этом выбирайте именно тот вид физической активности, который принесет вам удовольствие. Можно начать с простых прогулок на свежем воздухе.

5. Нагружайте мозг мыслительной деятельностью. Больше занимайтесь интеллектуальной деятельностью, чтобы сохранять подвижность и гибкость мышления.

         6. Сохраняйте позитивное настроение и хорошее расположение духа.  Чувство юмора – прекрасное средство для того, чтобы продлить свою жизнь, а смех – отличное средство от болезней, так как он улучшает кровообращение.

7. Творческая деятельность полезна для мозговой деятельноститак как предполагает решение новых нестандартных задач. Творческий процесс, как правило, связан с позитивными эмоциями, воспитывает целеустремленность и дисциплинирует, то есть оказывает целый комплекс воздействий, которые способствуют активному долголетию.

30 сентября 2022 года с 10 до 12 часов позвонив по телефону «прямой» линии 8 (0232) 23-07-80, на вопросы о здоровье пожилых людей ответит врач-методист (заведующий организационно-методическим отделом) Гомельского областного клинического госпиталя ветеранов Отечественной войны.

30 сентября 2022 года врач по медицинской профилактике и психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ ответят на вопросы по активному долголетию по телефону «прямой» линии 8 (0232) 33-57-24 с 12 до 13 часов.

 

Яна Панкратова, психолог отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 
Пресс-релиз «Всемирный день легких»

Дыхание – основа жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна – люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье лёгких – важнейшее условие для полноценной и счастливой жизни человека.

Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких.

Всемирный день легких нужен не только для того, чтобы привлекать и выявлять пациентов с заболеваниями органов дыхания, но и для информирования всего населения о вреде некоторых привычек, причем не только для себя, но и для окружающих и близких вам людей. Ведь, например, пассивное курение, ничуть не меньше вредит здоровью, как и активное.

Как сохранить здоровье лёгких?

1.         Откажитесь от курения

Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Если вы следите за своим здоровьем, об этой привычке нужно забыть. Не существует безопасных доз курения, любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких.

2.Занимайтесь спортом и делайте дыхательную гимнастику

Десятиминутная зарядка, пробежки по утрам, занятия танцами, беговая дорожка дома, лыжи зимой и турпоходы летом – подобный образ жизни в том числе помогает здоровью легких. Глубокое дыхание полноценно открывает легкие и улучшает дыхание. Дышите таким образом, чтобы при вдохе ваша грудь поднималась, а при выдохе расслаблялись мышцы живота. Правильная осанка способствует полному раскрытию легких и более глубокому дыханию. Следите за положением спины не только во время ходьбы, но и во время сидения. Если вам приходится проводить много времени в положении сидя, чаще откидывайтесь на спинку стула и делайте несколькоглубоких вдохов.

3.Закаливайте организм

Закаливание повышает сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, укрепляет иммунитет, улучшает терморегуляцию.

4.Своевременно посещайте врача

Нет лучшего способа, чем выявить заболевания в самом начале, и особенно это касается болезней легких, которые часто не имеют четких симптомов. О любых изменениях, даже небольших, обязательно сообщите врачу. А также ежегодно проходите флюорографическое обследование.

 

В рамках проведения Всемирного дня легких будут работать «прямые» телефонные линии:

26 сентября с 12.00 до 13.00 по телефону 8 (0232) 20-19-75 на базе У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующий первым пульмонологическим отделением Шкурко Ирина Геннадьевна;

с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 20-19-74 - врач-пульмонолог Кравченко Алла Михайловна.

 

 

Янина Черненкова, врач-гигиенист отдела

общественного здоровья государственного

учреждения «Гомельский областной центр

гигиены, эпидемиологии и общественного

здоровья»

 
Пресс-релиз 17 сентября - Всемирный день безопасности пациентов

Всемирный день безопасности пациентов был учрежден на 72 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в мае 2019 года и отмечается 17 сентября.
         Общие цели этого дня заключаются в том, чтобы расширить понимание проблемы обеспечения безопасности пациентов во всем мире, повысить уровень участия общественности в обеспечении безопасности медицинской помощи и способствовать активизации действий, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда
для пациентов во всем мире.

         «Не навреди» - старейший принцип медицинской этики, который должен неукоснительно соблюдаться.

         В 2022 году Всемирный день безопасности пациентов проходит под лозунгом «Лекарства без вреда», а его тема сформулирована, как «Безопасное применение лекарственных препаратов». Почти все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент их значителен и постоянно расширяется. Лекарственные средства требуют особого внимания при их использовании и должны применяться только по назначению врача, который даст вам рекомендации по их применению. Но есть общие правила приёма лекарственных препаратов, перечислим некоторые из них:

·         принимайте лекарства строго по назначению врача. Лечащий врач обладает полной информацией о вашем здоровье, которая поможет подобрать эффективное и безопасное лечение;

·         перед применением ознакомьтесь с инструкцией;

·         убедитесь в отсутствии противопоказаний;

·         соблюдайте длительность лечебного курса, а также кратность и интервалы между приемами лекарств;

·         в случае возникновения аллергических или побочных реакциях незамедлительно информируйте врача;

·         перед началом приема безрецептурного препарата, добавки или растительного лекарственного средства проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы быть уверенным в безопасности препарата или средства.

Все, включая, пациентов и медицинских работников, должны вносить свой вклад в обеспечение безопасности приема лекарственных средств!

В рамках проведения Всемирного Дня безопасности пациентов будут работать «прямые» телефонные линии:

16 сентября с 09:00 до 12:00 по телефону 8 (0232) 50-74-16 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы ответит заведующий отделением надзора за организациями здравоохранения, врач-эпидемиолог Васильева Ольга Владимировна;

16 сентября с 14.00 до 15.00 по телефону 8 (0232) 34-72-76 на базе У «Гомельская областная клиническая больница» на интересующие вопросы ответит заведующий аллергологическим отделением, врач аллерголог-иммунолог Потачиц Людмила Григорьевна.

«Горячая линия» главного управления по здравоохранению Гомельского облисполкома: 8(0232) 50-32-04.

 

 

Янина Черненкова, врач-гигиенист отдела

общественного здоровья государственного

учреждения «Гомельский областной центр

гигиены, эпидемиологии и общественного

здоровья»

 
Пресс-релиз к Всемирному дню предотвращения самоубийств

Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (International Association for Suicide Prevention), проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (World Suicide Prevention Day).

В Республике Беларусь создана и продолжает устойчиво функционировать межведомственная система профилактики суицидального поведения населения. Достигнут должный уровень межведомственного взаимодействия участников реализации профилактических мероприятий, о чем свидетельствует снижение смертности от суицидов за последние годы (2018 г. - 19,1 на 100 тыс. населения; 2019 г. - 17,7 на 100 тыс. населения; 2020 г. - 16,2 на 100 тыс. населения; 2021 г. - 15,9 на 100 тыс. населения).

Проблемы в семье – главная социально-психологическая причина суицидов. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из неблагополучных семей, в которых часто происходят конфликты между родителями и детьми, с применением насилия.

Признаки депрессивных реакций у подростков:

- подавленное настроение, печаль, уныние, грусть, тоска;

- усталость, разбитость;

- раздражительность, возбудимость, агрессивность, гнев, ярость;

- чувство вины, заниженная самооценка, плаксивость;

- тревога, беспокойство;

- потеря привычных интересов;

- избегание социальных контактов, замкнутость;

- рассеянность, снижение концентрации внимания, забывчивость;

- снижение успеваемости в школе, повышенная утомляемость,

отсутствие интереса к обучению и пр.

С целью профилактики кризисных состояний родителям необходимо:

- ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;

- анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;

- учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия этих действий. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если?»;

- воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;

- не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;

- не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически или морально, следует помочь и поддержать его. А лучше: указать возможные пути решения возникшей проблемы;

- обсудить со своим «чадом» работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;

- записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы сами доверяете.

Если кризисная ситуация вызывает у ребёнка сильные переживания, он может задуматься о причинении себе вреда как способе решения проблемы (даже если раньше говорил, что самоубийство могут совершать только слабые люди). Суицидальное поведение подростков может иметь неожиданный, импульсивный характер, а может развиваться постепенно.

Куда обратиться за помощью?

9 сентября с 10-00 до 12-00 будет организована прямая линия по проблемам предотвращения самоубийств:

- на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по тел. 8 (0232)33-57-24 на ваши вопросы ответит психолог.

- на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» по тел. 8(0232) 30-63-47 на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович.

 Психолог отдела общественного здоровья

ГУ «Гомельский областной ЦГЭ и ОЗ»

Юлия Кулагина

 
Scroll Up
Suomi