Sankt Peterburg
Главная  //  Статьи  // 
Дни здоровья

21 январь

День профилактики гриппа и ОРЗ

21 февраля

День профилактики инфекций, передающихся половым путем

1 марта

Международный день борьбы с наркоманией

20 марта

Всемирный день здоровья полости рта

24 марта

Всемирный день борьбы с туберкулезом

7 апреля

Всемирный день здоровья

17 апреля

Всемирный день гемофилии

апрель

Европейская неделя иммунизации

май

Общеевропейская кампания  «Евромеланома- 2022» «МЕЛАНОМА-ФОКУС»

5 мая

Всемирный день гигиены рук

15 мая

Международный день семьи

16 мая

Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа

май

Областная профилактическая акция «Беларусь против табака»

31 мая

Всемирный день без табака

14 июня

Всемирный день донора крови

26 июня

Всемирный день борьбы с наркоманией

11 июля

День профилактики алкоголизма

28 июля

Всемирный день профилактики гепатитов

15 августа

День здорового питания

сентябрь

Всемирный день безопасности пациентов

10 сентября

Всемирный день предотвращения самоубийств

25 сентября

Всемирный день легких

29 сентября

Всемирный день сердца

1 октября

Международный день пожилых людей

октябрь

Всемирный день паллиативной и хосписной помощи

10 октября

Всемирный день психического здоровья

12 октября

Всемирный день артрита

14 октября

Республиканский день матери

29 октября

Всемирный день псориаза

ноябрь

Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

14 ноября

Всемирный день диабета

18 ноября

Всемирный день не курения. Профилактика онкологических заболеваний

1 декабря

Всемирный день профилактики ВИЧ-инфекции

15 декабря

День профилактики травматизма

 
Республиканская информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения в период с 17 по 24 ноября 2022 года

С 17 по 24 ноября 2022 года Гомельский регион примет участие в ежегодной республиканской информационно-образовательной акции по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний.

От болезней, связанных с курением ежегодно умирает больше людей, чем от употребления алкоголя, наркотиков, насильственной смерти, дорожно-транспортных происшествий вместе взятых.

         Табак – самый распространенный, популярный и доступный растительный наркотик в мире, имеющий в своем составе один из самых опасных ядов – никотин. Кроме никотина он содержит угарный газ, синильную кислоту, сероводород, аммиак и концентрат из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемый табачным дегтем. Табачный деготь содержит около сотни химических соединений, в том числе канцерогены (канцерогены - химические вещества, воздействие которых на организм человека может вызывать рак (тяжелое онкологическое заболевание).Причинная связь между онкологией и курением доказана результатами множества клинических исследований. Риски, связанные с курением, различны для новообразований различных локализаций. Вероятность развития рака повышается, если человек рано начал курить, выкуривает в день большое количество сигарет и имеет солидный стаж курильщика.

Табакокурение и обусловленная им табачная интоксикация являются причиной развития целого ряда заболеваний у человека, в т.ч. сердечно-сосудистых, респираторных и онкологических, заболеваний пищеварительной, дыхательной, нервной и эндокринной систем, заболеваний половой сферы и репродуктивной системы женщин и мужчин.Продукты горения табака повреждают практически все системы и органы в нашем организме. 

Никотин является наиболее распространенным психоактивным веществом, и именно с ним первым «знакомятся» дети и подростки. Курение крайне негативно сказывается на их физическом развитии. Маленькие дети, находящиеся в накуренном помещении, плохо спят, у них понижен аппетит, часто появляется расстройство кишечника. При курении у подростка очень сильно страдает память. Также замедляется реакция в движения, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.

Наблюдая, как курение захватывает все больше и больше жертв, задаешься вопросами: почему люди начинают курить? Было выявлено большое количество факторов риска, которые способствуют началу курения и развитию зависимости от никотина. Это любопытство, рискованное поведение подростков, скука, подражание родителям и друзьям. Одной из важных причин является реклама – производителей сигарет. Реклама играет значительную роль в инициировании курения.   

Негативное отношение общества к курению, отказ от курения в семье, уверенность в себе, устойчивость к стрессам и давлению извне, развитые навыки решения проблем и главное, желание сохранить и укреплять свое здоровье – те факторы, которые защищают человека от начала употребления табака.

В период проведения акции специалистами госсаннадзора и организаций здравоохранения области будут организованы и проведены круглые столы, пресс-конференции, анкетирования по вопросам профилактики табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний. Также для населения будет проведено консультирование по вопросам профилактики никотиновой зависимости, в т.ч. и посредством телефонов доверия.

Утверждение здорового образа жизни - важная общегосударственная задача. Всеми силами способствовать ее решению - долг всех людей, каждого жителя нашей страны. Достижение данной цели означает формирование общества, в котором граждане будут защищены от потерь многих лет продуктивной жизни, снижения производительности труда, расходов на лечение тяжелых заболеваний, связанных с потреблением табака.

         В рамках акции консультации по вопросам профилактики табакокурения можно получить в следующих учреждениях:

! учреждение «Гомельский областной клинический онкологический диспансер» торакальный кабинет, 17-24 ноября с 14.00 до 15.00 по тел. 8 (0232) 49-11-72.

! учреждение «Гомельский областной наркологический диспансер»:

-  17, 18 ноября наркологическое отделение с 11.00 до 13.00 по тел. 8 (0232) 51-21-88;

- 21,23 ноября подростковое отделение с 10.00 до 12.00 по тел. 8 (0232) 53-34-34;         

- 22 ноября отделение медицинской реабилитации с 9.00 до 11.00 по тел. 8(0232) 32-96-40.

! государственное учреждение «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» 17-24 ноября с 10.00 до 11.00 по тел. 8 (0232) 33-57-24.                                         

 

 

Светлана Загорцева,
врач по медицинской профилактике 
(заведующий отделением) отделения 
информационногообеспечения 
отдела общественного здоровья 
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 

 
18-24 ноября проводится Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

С 18 по 24 ноября пройдет Всемирная неделя рационального использования антибиотиков под лозунгом «Противомикробные препараты требуют осторожного обращения».

Антибиотики (противомикробные средства) – соединения, применяемые для блокирования развития или полного уничтожения опасных для человека микроорганизмовЖизнь до открытия антибиотиков вообразить трудно и страшно: продолжительность жизни не превышала пятидесяти лет. Появление препаратов, которые останавливают рост болезнетворных бактерий, сделало прорыв в медицине и спасло миллионы жизней. Антибиотики – величайшее открытие человечества и сокровище, которое при неправильном использовании может привести к необратимым последствиям. Со временем микрофлора организма становится невосприимчивой к такому виду лечения и развивается антибиотикорезистентность, которая возрастает с каждым годом. Но, невзирая на все предостережения и риски, большинство пациентов принимают антибактериальные препараты без соответствующего назначения врача.

         Ненадлежащее и нерациональное использование антибиотиков создает угрозу для всех нас:

·        Неоправданный прием антибиотиков ускоряет развитие устойчивости к противомикробным препаратам и является одной из крупнейших угроз для здоровья людей во всем мире.

·        В результате развития у бактерий устойчивости распространенные инфекции перестанут поддаваться лечению.

·        Инфекцией, устойчивой к действию антибиотиков, может заразиться каждый, независимо от возраста и страны проживания.

·        Заражение инфекциями, устойчивыми к антибиотикам, может приводить к более продолжительному течению заболевания.

В целях профилактики антибиотикорезистентности следует выполнять следующие рекомендации:

·        Не использовать антибиотики без назначения врача.

·        Не принимать антибиотики для лечения вирусных инфекций. Антибактериальные препараты не действуют на вирусы.

·        Не принимать антибиотики «для профилактики», «чтобы ничего не случилось».

·        Не бросать пить антибиотик при первых признаках улучшения, а полностью оканчивать курс лечения, прописанный врачом.

·        Не менять дозировку антибиотика, прописанную врачом.

·        Если курс лечения окончен, а антибиотик остался, не стоит допивать остатки «потому что дорогой и жалко выкидывать».

·        Не передавайте антибиотик, прописанный Вам, другим людям.

·        Если доктор не назначил Вам антибиотик, это не значит что ему жалко – это значит, что он Вам не показан. Не стоит упрашивать его, жаловаться и бежать к другим докторам.

 

В рамках проведения Всемирной недели рационального использования антибиотиков будут работать «прямые» телефонные линии:

с 21 по 23 ноября с 11:00 до 13:00 по телефону 8 (0232) 50-74-05 на базе ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» на вопросы ответит заведующий микробиологической лабораторией, врач-лаборант Бонда Надежда Александровна;

14 ноября с 13:00 до 14:00 и 16 ноября с 13:00 до 14:00 по телефону 8 (0232) 55-86-52 на базе ГУЗ «Гомельская центральная городская клиническая поликлиника» на вопросы ответит заведующий отделом профилактики, врач-терапевт Щурова Анна Николаевна.

 

 

       Янина Черненкова, врач-гигиенист (заведующий отделением) отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

 
14 ноября – Всемирный день диабета

14 ноября отмечается Всемирный День Диабета. Сахарный диабет (далее - СД) занимает приоритетное место среди международных медико-социальных задач, стоящих перед здравоохранением. По данным Международной диабетической федерации (МДФ), в 2021 году количество пациентов с СД в мире превысило 463 миллиона, при этом предполагается, что каждый второй пациент не выявлен.   

Ежегодно МДФ определяет девиз и главное направление медико-социальных мероприятий, приуроченных к Всемирному Дню Диабета.

Темой Всемирного дня диабета на период 2021-2023 гг. была определена «Доступ к лечению диабета».

Актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни.

             Сахарный диабет– это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

             Инсулин - гормон, регулирующий уровень содержания глюкозы в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является повышенный уровень содержания глюкозы в крови, что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервной системы и кровеносных сосудов. С 1999 года по классификации, одобренной ВОЗ, выделяют СД 1 типа, СД 2 типа, СД беременных и «другие специфические типы СД».

При диабете 1 типа (ранее известном как инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, необходимо ежедневное введение инсулина. Причина этого типа диабета до конца неясна, поэтому в настоящее время его нельзя предотвратить. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение, жажду, чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость.

Диабет 2 типа (ранее называемым инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1 типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, уже после возникновения осложнений. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых людей, но в настоящее время он выявляется и у детей.

Гестационный диабет (диабет беременных) появляется в период вынашивания ребенка. Женщины, имеющие такую форму диабета, имеют повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Чаще всего гестационный диабет диагностируется во время пренатального скрининга.

Основные факторы риска развития заболевания:

         - генетическая предрасположенность (заболевание диабетом у близких родственников), стресс, чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, конфеты и т.д.);

- возраст (чем старше человек, тем выше степень риска);

- ожирение.

Профилактика сахарного диабета:

- контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;

- снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

- правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);

- ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;

- отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

 

11 ноября 2022 года с 10.00 до 12.00

на базе учреждения «Гомельский областной эндокринологический диспансер» будет работать «прямая телефонная линия»

по номеру 8(0232) 33-74-95.

 

 

 Анна Пигулевская,

инструктор-валеолог

отдела общественного здоровья   

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 
Пресс-релиз ко Дню профилактики псориаза

Псориаз является одним из самых распространенных заболеваний кожи. Причины возникновения псориаза неизвестны, споры идут до сих пор. Сегодня специалисты характеризуют псориаз как аутоиммунное (аутовоспалительное) заболевание с хроническим рецидивирующим течением и многообразием клинических форм и коморбидностью. Сочетание сложных врачебных формулировок и недостатка знаний у населения порождает вокруг псориаза, с одной стороны, пугающие мифы, с другой – чрезмерно легкомысленное восприятие заболевания. Давайте разберемся, чего нужно опасаться, а чего – нет, и как себя вести, если поставлен диагноз «псориаз».

Миф 1: Псориаз – только кожное заболевание

Одно из самых популярных заблуждений! Псориаз только выглядит, как кожное заболевание, и с течением времени, и при отсутствии адекватного лечения может дополнительно поражать ногти (возникает псориатическая ониходистрофия), а также суставы, позвоночник и сухожильно-связочный аппарат (возникает псориатический артрит). Псориаз ногтей сопровождается изменением структуры и внешнего вида ногтевой пластины (появляются точки, углубления, горизонтальные линии, меняется цвет) и окружающих ее тканей (они утолщаются). Иногда псориаз ногтей ошибочно принимают за грибковое поражение, что задерживает правильную диагностику и начало лечения. Длительное течение этих заболеваний способно влиять на психическое состояние пациентов. При распространенном псориазе кожи и ногтей им становится трудно адаптироваться в социуме, они подвержены депрессии, тревожным состояниям, нарушениям сна, нередко вынуждены сменить профессиональный род деятельности.

        

Миф 2: Псориаз и псориатический артрит не лечатся

Официально псориаз и псориатический артрит признают хроническими заболеваниями, которые не вылечиваются, как, например, грипп или ангина, но это не означает, что пациенту нужно сидеть сложа руки и ждать. Действительно, вылечить эти заболевания нельзя, а добиться ремиссии как кожного, так и суставного процесса можно, но при условии своевременного обращения к специалистам.

При адекватном, правильно подобранном и рано начатом лечении псориаз может перейти в состояние ремиссии, которая длится годы. Нужно учитывать, что лечение этих заболеваний – процесс трудоемкий и должен проходить в постоянном контакте с лечащим врачом.

 

Миф 3: Псориаз заразен

Можно быть абсолютно спокойным: заразиться псориазом невозможно. В основе псориаза отсутствует инфекционное начало, что давно доказано многочисленными исследованиями.

 

Миф 4: Псориаз всегда передается по наследству

Передается не само заболевание, а только генетическая предрасположенность к нему: болезнь может случиться, а может и нет, даже если псориазом страдают оба родителя.

 

Мифы 5 и 6: При псориазе опасны солнечные лучи. При псориазе нужно больше загорать

         Известно, что для лечения псориаза часто применяется фотохимиотерапия – ультрафиолетовое излучение, подавляющее усиленное отмирание клеток кожи. Да, солнечные лучи можно расценивать как наружное лекарство при псориазе, однако этот «препарат» не всегда совместим с другими лекарствами, применяемыми для лечения заболевания (растет риск фотосенсибилизации). Не забывайте применять солнцезащитные кремы и правильно одеваться – в светлую просторную одежду из натуральных тканей.

 

Профилактика обострения псориаза – перечень совсем несложных правил, выполнение которых способно существенно продлить ремиссию.

1. Грамотная терапия. Еще раз повторим: адекватное лечение псориаза способно долгое время сдерживать его развитие. Подбирать схему лечения должен врач.

2. Что в тарелке? Специальной диеты для больных псориазом нет, однако существуют определенные рекомендации. Так, необходимо грамотное соотношение в меню кислото- и щелочеобразующих продуктов. К щелочеобразующим продуктам относятся овощи (особенно их корни и стебли), ягоды и фрукты. Кислотообразующие продукты – это мясо, картофель, бобовые, сыр, сахар, сливочное масло, сладости, выпечка из дрожжевого теста. Употребляйте их с осторожностью. Так, мясо допустимо только нежирных сортов и не чаще 2 раз в неделю. Абсолютный запрет – употребление в пищу продуктов с консервантами, вкусовыми добавками, пищевыми красителями, а также копченостей и крепких алкогольных напитков. Помните, что при псориазе увеличивается нагрузка на печень, поэтому постарайтесь свести к минимуму употребление жирных, жареных блюд. Термическая обработка допускается любая: отваривание, гриль, запекание, тушение (кроме жарки). Старайтесь исключать из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию (шоколад, цитрусовые, помидоры, морковь, орехи, яйца, грибы, мед, кофе). Помните, чтобы ремиссия была стойкой, лечение псориаза и правильное питание должны быть неразрывно связаны.

3. Что носить? Необходимо избавиться от синтетики, влияние которой на кожу может усилить воспаление, и в дальнейшем покупать одежду из натуральных тканей. Особенно это касается нижнего белья. Выбирайте светлую одежду, чтобы на ней были незаметны отшелушивающиеся чешуйки – это важно для психологического комфорта. Старайтесь не носить тесную одежду, особенно из шерстяных тканей.

4. Образ жизни. Большую роль играет окружающая обстановка. Необходим регулярный отдых на природе. Как можно чаще выезжайте из города – на дачу, в деревню, в лес, на речку или озеро. Если есть возможность, стоит пожить за городом некоторое время. Отдых на природе следует совмещать с физической активностью. Отличная рекомендация – заниматься фитнесом несколько раз в неделю (гимнастика, бодифлекс, пилатес). Помимо того, что это полезно для физического здоровья, занятия помогут справляться со стрессом.

5. Только спокойствие. Отмечено, что в большинстве случаев первые проявления псориаза возникали на фоне психоэмоциональных срывов. Соответственно, обострение тоже может быть вызвано подобным состоянием. Вот почему пациенты с псориазом должны постоянно контролировать свое психоэмоциональное состояние так, чтобы в их жизни было как можно меньше стресса и различных переживаний. Не волноваться довольно трудно, поскольку псориаз сам по себе является причиной сильных эмоциональных реакций в ответ на различные психологические трудности. Из этого замкнутого круга надо выбираться. В качестве успокоительных средств мягкого действия можно принимать экстракт валерианы, настойку пустырника, глицин, стараться высыпаться, создавая условия для максимально комфортного сна. И, по возможности, настроиться на позитивный лад.

При псориазе очень важно не реже одного раза в год, а при необходимости и чаще, проходить обследование у дерматовенеролога, терапевта, а также, при необходимости у кардиолога и других врачей-специалистов, отказаться от курения и систематического приема алкоголя, следить за массой тела и поддерживать физическую активность.

         В заключение необходимо отметить, что диагноз – это не приговор, усилия врачей направлены на раннюю диагностику, которая в сочетании с арсеналом современных лекарственных средств является залогом успешного лечения.

 28.10.2022 с 10.00 до 12.00 по телефону (232) 35-04-39 состоится «прямая» телефонная линия по вопросам профилактики псориаза. На вопросы ответит главный специалист ГУЗО Гомельского облисполкома по дерматовенерологии Аксенова Светлана Викторовна.

 

 

 

Светлана Загорцева, врач по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ

 

*По материалам, предоставленным У «Гомельский областной клинический кожно-венерологический диспансер»

 
Scroll Up
Suomi