Sankt Peterburg
Смехотерапия. А как Вы смеётесь?

      Смех, как оказалось, очень серьезное явление, о нем даже создана особая наука - гелотология. Гелотология утверждает: смеяться надо не только потому, что хорошо и весело, но и чтобы стало хорошо и весело! Иными словами, чем больше смеется человек, тем он здоровее и счастливее.

      Вплотную изучением лечебных свойств смеха ученые занялись совсем недавно - примерно в середине шестидесятых годов двадцатого столетия. Первым обратил внимание на влияние смеха на состояние организма американский невролог Уильям Фрай. Ему удалось установить, что смех укрепляет иммунитет, уменьшает выработку стрессовых гормонов и увеличивает содержание в крови «гормона счастья» эндорфина. Кстати, смех можно рассматривать и как специфический массаж, способствующий расслаблению более 80 групп мышц.

Подробнее...
 
Как адаптироваться молодому специалисту?

 

      Человек на разных жизненных этапах постоянно сталкивается с проблемой адаптации – новое рабочее место, новая работа, новое социальное окружение, новое место жительства и многое другое.

      Поскольку жизнь человека неразрывно связана с определенной профессией, нет ничего важнее проблемы выбора жизненного пути. Человек становится неудачником зачастую потому, что ему вначале жизненного пути не помогли найти свое место, на котором он смог бы творчески реализовать себя, испытать радость и свободу труда по призванию. Практически каждому человеку приходиться столкнуться с процессом адаптации, поступая на работу.

      Молодой специалист сталкивается еще с проблемой адаптации к новой социальной роли.

 

Подробнее...
 
Выбираем вид спорта по типу темперамента.

Выбираем вид спорта по типу темперамента.

 

Физические нагрузки необходимы каждому человеку, и как бы банально это не звучало: «Движение – это жизнь!». Многие люди привыкли считать, что спорт нужен лишь тем людям, кому требуется коррекция фигуры. Между тем, физическая активность помимо красивого тела дарит бодрость, энергию, здоровые суставы и кости, укрепляет сердечную мышцу, благотворно влияет на сосуды, улучшает кровообращение. Каждому человеку необходимо выбрать тот вид физической активности, который соответствует его уровню подготовки и типу темперамента, тогда занятия будут проходить в удовольствие, а тело станет подтянутым и красивым.

Подробнее...
 
Под грифом опасно: виртуальные аптеки

Под грифом опасно: виртуальные аптеки

Одной из современных форм торговли товарами считаются «online – продажи». В компьютерной сети Интернет можно приобрести не только одежду, обувь, товары первой необходимости по привлекательным скидкам, акциям, но и лекарственные препараты. В некоторых странах со слабым государственным регулированием этой сферы Интернет всё шире используется для организации веб-сайтов, действующих под видом интернет-аптек, через которые осуществляется незаконная торговля лекарственными средствами рецептурного отпуска, контролируемыми наркотическими и психотропными средствами.

Подробнее...
 

Google Translate Widget by Infofru

Author Site Reviewresults

Scroll Up
Suomi