С 11 мая по 5
июня 2026 года пройдет ежегодная республиканская информационно-образовательная
акция «Беларусь против табака». Акция призывает каждого сделать выбор в пользу
здоровья и жизни без дыма, и к действию, направленному на всестороннее
информирование о вредных и смертельных последствиях употребления табака и
пассивного курения. Ее главная цель – привлечь внимание к опасностям для
здоровья, связанным с табаком, способствовать проведению эффективной политики
по уменьшению масштабов его потребления в любой форме и защитить нынешнее и
будущие поколения не только от разрушительных последствий для здоровья, но
также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с
употреблением табака и воздействием табачного дыма.
Курение – это не просто вредная привычка, а
тяжелая зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Ежедневное
употребление табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Парадоксально, но
легализация этого психостимулятора и ложное представление о его способности
поддерживать активность и работоспособность способствуют его глобальному
распространению. Никотин быстро формирует зависимость, которую мозг
воспринимает как способ «снять стресс» или «сосредоточиться». На деле
абстиненция (синдром отмены) — это и есть стресс, а сигарета лишь временно
устраняет ломку, закрепляя рефлекс.
Когда речь
заходит о курении, можно услышать – «Ну, все знают, что это вредно». Но это
лишь поверхностный взгляд, а если заглянуть внутрь: можно увидеть целой спектр
тяжелейших заболеваний: сердечно-сосудистых, легочных, онкологических,
респираторных, а также нарушений репродуктивной системы как у мужчин, так и у
женщин.
Социальное
коварство. Реклама курения как атрибут взрослости, успеха и свободы, давно ушла
в прошлое. Эстафету переняли вейпы и системы нагревания табака, позиционируя
себя как «менее вредную альтернативу». Это отвлекает внимание от факта: любой
продукт сгорания табака смертельно опасен.
Важно понимать:
безопасной дозы табака не существует: не бывает «легких» сигарет, бывает
заболевание легких. Даже одна единственная сигарета запускает процессы
отравления организма. Нулевая доза – это единственный безопасный вариант.
В дыме горящей
сигареты более 5 тыс. различных химических соединений. При этом опасность для
курильщика представляют, как газообразные компоненты сигаретного дыма (от
угарного газа до синильной кислоты), так и мельчайшие твердые частицы,
состоящие преимущественно из никотина, воды и так называемой смолы.
Проблема
пассивного курения или «курения без сигареты заслуживает отдельного внимания:
открыть форточку — не помогает, вентиляция – не удаляет канцерогены полностью,
дымовой шлейф – оставляет неприятный запах, пропитывает одежду и волосы
«ароматом», выбрасывая в окружающую среду больше половины своего вредных
веществ.».
«За все надо
платить».
Курение – это «налог на глупость»: почему вы платите больше всех за то, что вас
убивает? Цена, которую платят курящие, – это их здоровье и сама жизнь. Учеными
установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную
продолжительность жизни на 8-15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз
затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает»
значительную часть своей жизни. А показатель смертности от болезней, так или
иначе спровоцированных курением, занимает вторую строчку в трагическом
рейтинге. А далее идут: прямые расходы на сигареты; расходы на лечение
болезней, вызванных курением; потеря трудоспособности и снижение доходов; повышенный
риск несчастных случаев; дополнительные расходы (зажигалки, пепельницы,
освежители воздуха, жевательная резинка и т.д.), альтернативные расходы (это то,
на что вы могли бы потратить деньги, которые тратите на сигареты: путешествия,
хобби, развлечения, образование и т.д.).
Полный отказ – единственная стратегия,
которая возвращает риски к уровню никогда не курившего человека. Ваше здоровье
сегодня – это результат решений вчерашнего дня. Здоровье завтрашнего дня
закладывается сейчас!
Прямые телефонные линии будут работать
в следующих учреждениях:
ü
ГУ «Гомельский
областной клинический онкологический диспансер»: 14, 21, 28 мая
и 4 июня 2026 года по тел. 8 (0232) 20-26-74 с 14.00 до 16.00.
·
У «Гомельская
областная туберкулёзная клиническая больница»: 12, 14, 19, 21,
26, 28 мая и 2, 4 июня по тел. 8
(0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00
ü
УЗ «Гомельский
областной наркологический диспансер»:
12, 19, 26 мая и 2 июня 2026 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 9.00 до 11.00;